O que é CrossFit

O CrossFit é simplesmente o esporte mais completo que existe. Praticado por milhares de pessoas no Brasil e no mundo, o CrossFit é um esporte encantador e viciante, que proporciona ótimos resultados a saúde e a beleza de pessoas de todos os biotipos e idades. Tudo isso com treinos intensos e variados , mas que não deixam de ser divertidos.
CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

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